小小孩可能還不太會用言語表達情緒，透過這一張張「情緒抒發卡」，不管是開心、幸福，或是憂鬱、生氣，可以透過圖卡上動物的表情，表達出來。

主要服務受暴婦女與兒童的婦女救援基金會，去年底推出「情緒抒發卡」套組，內有43張情緒卡，還有40張抒發卡，適合大小朋友一起面對負面情緒，與討論如何面對，婦援會認為，若能健康的面對與處理，就不會讓情緒更惡化，引發更大的衝突。

婦女救援基金會執行長杜瑛秋說：「負面情緒可以去承認它，可以去接納它，甚至教導孩子在那狹小空間裡面，有哪幾種方式可以抒發他的情緒，不會讓他的情緒一直被壓抑，一直被堆疊，然後最後可能一下子爆發。」

婦援會執行長杜瑛秋，本身也是社工，她分享自身經驗，大人要照顧大顧小，壓力很大，若與孩子在「高衝突」狀況，建議家長可以先暫停跟孩子的互動，跟孩子說清楚，自己需要冷靜一下，離開現場到別的空間，整理發洩好情緒，再來溝通會比較有效果。